Осінь — це час, коли варто подбати не лише про теплі светри, але й про свою шкіру, адже вона реагує на зміну погоди. Якщо ти хочеш, щоб обличчя виглядало свіжим, молодим і доглянутим навіть у прохолодну пору року, саме час переглянути свій догляд за шкірою. Деякі засоби, які працювали влітку, тепер можуть бути не такими ефективними, а от інші — стануть твоїми справжніми помічниками. Наприклад, легкі гелі для вмивання можна замінити на м'які кремові текстури, що не пересушують шкіру. А ось твій улюблений сонцезахисний крем для обличчя з SPF для лиця точно залишається в грі — навіть восени важливо захищати шкіру від UV-променів! Готова зробити ревізію своєї полички і замінити літні засоби на осінні мастхеви?

Осінній догляд: поради для здорової та сяючої шкіри

Зі зміною сезону восени на нашу шкіру чекають нові випробування: холодний вітер, сухе повітря від опалення, перепади температур. Все це може викликати дискомфорт, починаючи від свербежу й почервоніння до неприємного лущення та навіть загострення акне. Чутлива шкіра може ще більше реагувати на ці зміни, а про зневоднення і сухість годі й казати — вони стають одвічними осінніми супутниками. До того ж, якщо влітку з’явилася гіперпігментація, восени її особливо помітно. Тож важливо внести корективи в свою б'юті-рутину. Наприклад, заміни звичайний зволожувальний крем на більш насичений або навіть сироватку з гіалуроновою кислотою, що глибоко зволожує. Також не забувай про догляд за шкірою з SPF для лиця — навіть восени ультрафіолетове випромінювання може негативно впливати на шкіру. І, звісно, введи в рутину засоби для боротьби з гіперпігментацією, щоб повернути рівний тон обличчя.

Маємо для тебе кілька порад, які допоможуть створити ідеальний домашній догляд за шкірою обличчя восени.

Очищення + зволоження

Тобі знайома ситуація, коли з настанням холодів шкіра стає сухішою, починає лущитися і стає надто чутливою? Це тому, що при зниженні температури шкіра виробляє менше себума, який зазвичай захищає та зволожує її. Вплив вітру, сухого повітря в приміщеннях – все це тільки ускладнює ситуацію. Щоб уникнути цих неприємностей, варто перейти на м'які очищувальні засоби з зволожувальним ефектом, які не тільки делікатно видаляють забруднення та макіяж, але й глибоко насичують шкіру вологою, не викликаючи відчуття стягнутості. Спробуй продукти з гіалуроновою кислотою, гліцерином або алое вера — ці компоненти ідеально зволожують та заспокоюють шкіру, захищаючи її від сухості і подразнень.

Рекомендовані товари:

  • ABOUT face Hyaluron Hydration
  • CeraVe Hydrating Cleanser
  • Biotrade Acne Out Oxy Wash Cleansing Gel For Face

Тонер – твій незамінний помічник

Якщо ти раніше пропускала етап тонізації в догляді (хоча ми сумніваємося, що так було), то осінь – ідеальний час, щоб нарешті додати цей продукт у свою б'юті-рутину. Особливо зараз, коли шкіра потребує додаткового зволоження та заспокоєння. Тонери з гіалуроновою кислотою або екстрактом алое вера допоможуть глибоко зволожити і підготувати шкіру до наступних етапів догляду. А для любителів кислот осінь — найкращий час повернути їх у рутину, адже вони працюють чудово саме в прохолодну пору. Хоча деякі сміливці використовують пілінг й влітку під сонцезахисний крем, ми все ж таки рекомендуємо не ризикувати. Кислоти краще залишити на осінньо-зимовий догляд, коли сонце не таке активне, і шкіра отримує менше стресу.

Рекомендовані товари:

  • Dr.Ceuracle Pro Balance Biotics
  • Medi-Peel Hyal Kombucha Tea-Tox
  • Bielenda Skin Clinic Professional Mezo

Крем для обличчя з щільнішою текстурою

Якщо влітку ти обирала легкі зволожувальні креми, які буквально зникали на шкірі, то восени настав час звернути увагу на засоби з більш щільною текстурою. Такий крем не тільки інтенсивно зволожуватиме, але й допоможе зміцнити захисний бар'єр шкіри, захищаючи її від холоду, вітру та сухого повітря у приміщеннях. Головне — підібрати крем відповідно до свого типу шкіри. Наприклад, для комбінованої або жирної шкіри підійде легший крем із церамідами та пантенолом, а для сухої — варто звернути увагу на формули зі скваланом, амінокислотами, гіалуроновою кислотою та пробіотиками.

Обережно з жирністю засобу — надто "важкий" крем може забивати пори, що тобі точно не потрібно! Ідеальний вибір — крем, який збалансує зволоження та живлення шкіри, не залишаючи відчуття плівки на шкірі.

Рекомендовані товари:

  • Q+A Ceramide Barrier Defence Face Cream
  • Skin1004 Madagascar Centella Madagascar Cream
  • Mixa Hyalurogel Rich Intensive Hydration 24H Cream

М’яка ексфоліація

На початку осені твоя шкіра може залишатися чутливою, тому краще не зловживати відлущуванням. Забудь про скраби з грубими абразивними частинками — вони можуть додатково подразнити шкіру. Натомість обирай м’якіші засоби, такі як ензимна пудра або ексфоліанти з AHA і BHA кислотами. Ці компоненти делікатно видаляють омертвілі клітини, вирівнюють тон шкіри і покращують процеси її відновлення.

Використовувати ексфоліанти варто не частіше двох разів на тиждень, щоб не пересушити і не пошкодити чутливу шкіру

Рекомендовані товари:

  • The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
  • Payot My Payot Peeling Eclat
  • Medi-Peel Micro Tea Powder Cleanser

Антиоксиданти

Восени твоїй шкірі особливо потрібні антиоксиданти, адже після літа епідерміс часто страждає від окислювального стресу і потребує відновлення. Косметологи радять регулярно використовувати косметику з антиоксидантами, але багато хто чомусь ігнорує ці поради.

Антиоксиданти — справжні союзники для твоєї шкіри. Вони не лише підвищують ефективність сонцезахисних засобів, але й захищають клітини від окисного стресу, запобігають передчасному старінню та покращують загальний стан шкіри. Найвідоміший антиоксидант — вітамін С, який дійсно відзначається своєю ефективністю. Проте не варто забувати й про інші потужні активи, такі як вітамін Е, А, В3, ферулова кислота, коензим Q10, вітамін К і екстракти рослин, наприклад, зелений чай, центелла азіатська та червоні фрукти і ягоди. Ці компоненти також забезпечують чудовий захист і відновлення шкіри після літнього стресу.

Рекомендовані товари:

  • Регенерувальна емульсія для обличчя ABOUT face з Вітаміном C
  • Cos De Baha Vitamin C 15% Ascorbic Acid
  • The Ordinary EUK 134 0.1%

Ретинол

Нарешті ти можеш знову насолоджуватися ретинолом! Саме цей чудовий компонент у косметиці часто відкладався влітку через підвищену сонячну активність. Ретинол активно бореться з віковими змінами, покращує текстуру шкіри, допомагає лікувати акне, сприяє регенерації шкіри, стимулює синтез колагену і вирівнює тон обличчя.

Осінь — ідеальний час, щоб знову ввести вітамін А у свій догляд, краще використовувати його ввечері. Але навіть коли сонце не таке активне, не забувай про санскрін вранці. Збереження захисту від UV-променів допоможе зберегти результати від використання ретинолу і забезпечить додатковий захист твоїй шкірі.

Рекомендовані товари:

  • Elizavecca Milky Piggy Elastic Retinol Cream
  • Biotrade Acne Out
  • By Wishtrend Vitamin A-mazing Bakuchiol Night Cream

Сироватки для вирішення недосконалостей

З настанням осені ти можеш активно займатися корекцією недосконалостей шкіри, включаючи ті, що з'явилися влітку через інтенсивний сонячний вплив. Сироватки з концентрованими формулами — це твої надійні союзники у боротьбі з різними шкірними проблемами.

Осінь — чудовий час для використання засобів, які допомагають усунути гіперпігментацію, боротися із сухістю, лікувати акне, покращувати колір та тон шкіри, а також розгладжувати зморшки. Якісна сироватка, підібрана відповідно до твоїх потреб, може забезпечити результати, порівнянні з салонним доглядом, і суттєво покращити стан шкіри.

Рекомендовані товари:

  • Elizavecca Witch Piggy Hell Pore Control Hyaluronic Acid 97%
  • Cos De Baha Retinol 2.5 Serum з ретинолом
  • Bielenda Skin Clinic Professional коригувальна, з мигдальною та лактобіоновою кислотами

SPF назавжди

Санскрін — це не просто важлива частина твоєї б'юті-рутини, а безальтернативний елемент догляду за шкірою протягом усього року. Хоча восени сонце не таке пекуче, як влітку, UV-промені все ще можуть завдавати шкоди твоїй шкірі, викликати пігментацію і прискорювати старіння. Тому не забувай про надійний захист! Обирай сонцезахисний крем, стік або флюїд з SPF не менше 30, щоб забезпечити оптимальний рівень захисту і підтримувати здоров'я шкіри. Так ти зможеш захистити свою шкіру від неприємних наслідків навіть у холодну пору року.

Рекомендовані товари:

  • Beauty Of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics, SPF 50+ PA++++
  • Dr.Ceuracle Cica Regen Vegan Sun SPF 50+ PA++++
  • Garnier Skin Naturals Vitamin C Daily UV Glow SPF 50+

Отож, при переході на осінній догляд за шкірою включай у свою рутину продукти з антиоксидантами, ретинолом та захисні креми для інтенсивного зволоження та живлення шкіри. Віддавай перевагу м’яким ексфоліантам та не забувай про регулярний санскрін. З правильним підходом ти зможеш підтримувати свою шкіру здоровою, зволоженою та сяючою навіть у прохолодну пору року.